Przepisy!

No hejka! Dziś wam podam sprawdzone przepisy ! Są one przepyszne ! ♥ Pierwszy to koktajl!

                 KOKTAJL TRUSKAWKOWO - BANANOWY

Składniki:

Szklanka truskawek
1 banan
3/4 jogurtu naturalnego

Ewentualnie łyżka miodu jeżeli uwielbisz słodkie ;)

Przygotowanie!

Umyj i obierz owoce. Truskawki i banany pokrój dość drobno. Przełóż do wysokiej miski, albo czegoś innego wysokiego naczynia. Rozdrobnij je blenderem. Gdy owoce są już rozdrobnione dodaj jogurt naturalny ( i miód jeżeli chcesz). Mieszaj ok. 1 minutę, tak aby wszystkie składniki się połączyły. Jeśli już skończyłaś to wlej go do ładnej szklanki ♥

Napój orzeźwiający z miętą i miodem

Składniki:

10 - 13 liści mięty
3 łyżeczki miodu lub 5 łyżeczek cukru
1 cytryna
1,5 l wody

Przygotowanie

Liście wrzucić do dzbanka, zalać gorącą wodą, dodać cukier lub miód. Gdy woda będzie letnia, wlać sok z cytryny, odstawić na całą noc do lodówki. ♥